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如果苹果用户删除了短信，可以尝试以下几种方法来找回。
1、使用iCloud备份恢复：
如果开启了iCloud备份，可以通过重新恢复备份来找回已删除的短信。
步骤：
进入iPhone的设置>通用>还原>从iCloud备份恢复。
此操作会覆盖当前手机中的所有数据，因此建议在操作前做好备份，另外要确保所恢复的备份中包含需要的短信。
2、使用iTunes备份恢复：
如果使用的是iTunes备份，也可以通过恢复iTunes备份来找回短信，操作步骤与iCloud备份恢复类似。
3、使用第三方软件恢复：
市面上存在一些第三方软件，如苹果恢复大师等，可以帮助找回已删除的短信，这些软件通常需要通过连接iPhone到电脑进行操作，但使用第三方软件可能存在风险，因此需谨慎选择。
4、直接从聊天记录中同步找回：
如果使用的是某些聊天应用（如WhatsApp等）中的短信功能，可以尝试从应用的聊天记录同步功能中恢复删除的短信，具体步骤取决于所使用的应用。
无论采用哪种方法，找回已删除的短信的成功率并非百分百，为了避免数据丢失的风险，建议定期备份手机数据，为了避免频繁删除重要信息，也可以考虑将重要的短信导出或保存至其他安全的地方。